A corrida está intrínseca no nosso DNA , O copo humano dentro todos os animais da natureza têm uma capacidade de adaptação fantástica, principalmente na sua locomoção. As principais características estão relacionadas em ter uma excelente capacidade de conservação de energia, que nos tornou adaptáveis em vários terrenos e climas diferentes. Segundo Daniel Lieberman no Livro (A história do corpo humano) .
A ideia de correr abaixo de 2 horas uma maratona, ou seja, 42 km 195 metros. O recorde não foi validado oficialmente por vários motivos não haviam outros competidores, não era uma prova do calendário oficial, além disso era patrocinado para promover uma marca . Eliud Kipchoge o fantástico atleta foi assistido por um carro com uma marcação de laser no solo indicando para o atleta o local onde ele deveria estar se quisesse cumprir a meta de fazer a maratona em menos de 2 horas, durante toda a corrida foram envolvidos 36 corredores que ajudavam a manter o ritmo e de certa forma produzia uma espécie de vácuo muito parecido com atletas de ciclismo quando revezam para ter uma vantagem em relação a resistência do vento.
Algumas questões importante que podemos colocar, o tênis utilizado para bater o recorde tinha uma sistema de fibra de carbono que daria uma certa vantagem em relação ao ganho de energia, mas fora isso não havia nada mais influenciando o desempenho do atleta, não tinha nenhum recurso que dava alguma vantagem para o atleta, isso nos faz pensar em vária situações que podemos usar para nossa vida:
Pessoas nos apoiando: Eram 36 corredores a maioria concorrentes e adversários, mas o objetivo do grupo era conseguir um feito fantástico , histórico o comprometimento de todos e concluir o objetivo ficou maior, todos queriam participar e apoiar. Aquela famosa frase entra em jogo ” Se que ir rápido vai sozinho, se quiser ir longe vai acompanhado”.
Ter um objetivo específico: O foco mental do atleta entrou em jogo, imagina quantas visualizações dentro da sua mente Eliud realizou, acredito que no 1 km ele já sabia dentro dele que iria chegar. Meta é tudo.
Ter uma referência, o laser que apontava no solo do carro de apoio controlou a prova o tempo todo, manter focado na prova toda mais também em cada quilômetro é essencial para o objetivo. Ter um foco único.
Contudo o feito do Eliud Kipchoge nos faz refletir muito sobre a vida, as pessoas podem falar em relação ao tênis, aos aos atletas que o acompanharam, ao carro de apoio mas o importante que ele cumpriu um feito fantástico e mostra como a capacidade física e mental do ser humano tem uma força que precisamos explorar. Perseverança fé e coragem foram as maiores lições dessa prova.
Esse texto trouxe mais uma questão de preparação mental e o que essa quebra de recorde pode proporcionar para pensarmos além da parte física as questões de preparação e mentais. Se você quiser entar mais em questões relacionados a biomecânica até mesmo lesões não deixe de baixar nosso material gratuito.